Performance Studio: Motocross e MTB
Migliora le tue performance con Training Studio. Allenamenti specifici e mirati per potenziare le tue abilità in pista, specifici per Motocross e MTB con i [...]
Migliora le tue performance con Training Studio. Allenamenti specifici e mirati per potenziare le tue abilità in pista, specifici per Motocross e MTB con i [...]
Le atlete agoniste della Scuola Tennis Nuovo Tennis Paradiso Valenza al lavoro con il preparatore fisico Diego Arlandini. Oggi circuito a stazioni mirato per lo [...]
Esercitazione per il controllo dell'equilibrio, funzionale per gli sport di contatto come calcio, basket, rugby, ma anche sport motoristici, sci alpino e mountain bike. Adatto [...]
Hai male alla spalla e non trovi la soluzione? Forse stai guardando il posto sbagliato, il dolore infatti potrebbe essere "riflesso" Alcuni esempi: -Correlazione tra [...]
Ingredienti: 3 fette biscottate, 150 g di yogurt bianco greco, una tazzina di caffè , cacao amaro per spolverare Per una colazione un po' più golosa o per [...]
Riprendendo i movimenti tipici del tennis con una palla pesante adatta con questo esercizio funzionale miglioriamo la forza del tronco e del core. Di Diego [...]
Alleniamo gli spostamenti specifici della fase difensiva nel basket. Perfetto per allenare la rapidità dello scivolamento difensivo in spazi ristretti. Di Diego Arlandini