Il centro estivo dello sport!
Divertimento e sport con istruttori qualificati, Summer Camp 2021 al Nuovo Tennis Paradiso! Tennis e Mini-tennis, Tennis da tavolo, beach tennis, Beach volley e sviluppo motorio per respirare il divertimento all'aria aperta e in completa [...]
Performance Studio: Motocross e MTB
Migliora le tue performance con Training Studio. Allenamenti specifici e mirati per potenziare le tue abilità in pista, specifici per Motocross e MTB con i nostri esperti. Dove? A Valenza e Tortona ma anche nel [...]
Esercizio di preparazione fisica per il tennis: abilità e coordinazione
Le atlete agoniste della Scuola Tennis Nuovo Tennis Paradiso Valenza al lavoro con il preparatore fisico Diego Arlandini. Oggi circuito a stazioni mirato per lo sviluppo delle abilità coordinative e condizionali utili per il servizio. [...]
Sport fisici: migliora l’equilibrio nel contatto fisico
Esercitazione per il controllo dell'equilibrio, funzionale per gli sport di contatto come calcio, basket, rugby, ma anche sport motoristici, sci alpino e mountain bike. Adatto per allenare la gestione del corpo e la propriocezione in [...]
Dolore alla spalla? Spesso è un dolore riflesso!
Hai male alla spalla e non trovi la soluzione? Forse stai guardando il posto sbagliato, il dolore infatti potrebbe essere "riflesso" Alcuni esempi: -Correlazione tra cingolo scapolo-omerale con i visceri ed il cingolo pelvico -Una [...]
Ricette da sportivi: il fit-tiramisù
Ingredienti: 3 fette biscottate, 150 g di yogurt bianco greco, una tazzina di caffè , cacao amaro per spolverare Per una colazione un po' più golosa o per uno dolce senza sensi di colpa, non c'è niente di [...]
Il tuo Benessere la nostra Missione
Aiutarti a raggiungere il tuo stato di forma ideale tramite il movimento è la nostra missione.